11月28日，由广元市科协与中国解剖学会联合主办，朝天区科协、区教科局承办的“中国解剖学会‘名师名医’科技志愿服务团科普讲座”在朝天区之江初级中学举行。来自四川电子科技大学的游自立教授和首都医科大学的周德山教授分别结合各自研究领域，为师生们带来了两场内容丰富的科普讲座。

在快节奏的现代生活中，“情绪内耗”与“心灵雾霾”成为许多人挥之不去的困扰。抑郁症常被称为“心灵感冒”，其背后可能潜藏着一只“看不见的手”——炎症。游教授以生动易懂的语言，不仅揭示了抑郁症与炎症之间的隐秘关联，更分享了科学应对生活压力的方法及实用的心理健康自护技巧，助力同学们驱散“心灵雾霾”。

“突然离去”是许多人心中不愿触及却真实存在的隐忧，其中心源性猝死尤为无声的威胁。讲座中，周教授揭开了“心源性猝死”的神秘面纱，传授了极具实操性的急救方法与预防策略，详细演示了心肺复苏的正确操作步骤，以及如何配合人工呼吸，确保师生们在紧急情况下能迅速施救。

“今天的讲座让我深入理解了抑郁症和心源性猝死的科学本质。今后，我会将所学知识付诸行动，加倍关注自己和身边人的身心健康。”大家纷纷表示会将这些实用知识融入日常生活，提升自我保护能力，并热心传播给家人和朋友。

此次活动不仅通过专家讲座、互动体验等形式传递了身心健康的“硬核知识”，更将“主动健康”的理念深植学生心田，有效激发了青年学生对健康管理的重视，助力其养成科学生活习惯和积极向上的生活方式。下一步，朝天区科协将持续开展“科普进校园”活动，积极搭建科学与青少年之间的交流桥梁，通过线上线下相结合的方式惠及更多学校，着力提升全区青少年的科学素养和创新能力。(宋金霜)